大覚寺からのお知らせ

お寺でヨガ! 3月開催の御案内

記録的な暖冬との事ですが、三寒四温とはよく言ったもので益々暖かい日が増え、春の足音がどんどん大きく聞こえ

てきたような・・。

とても良い季節ですが、既に花粉が大分飛んでます。新型コロナウイルスも不安です。

ヨガは抵抗力アップにとても良いとの事ですので皆様、是非お寺ヨガに御参加下さい!!

うがい、手洗いを忘れずに!出来たら消毒も!

【3月の開催日】 7日、21日

【今月のテーマ】「7日 ヨガ伝統の呼吸法をやってみよう!」「21日 椅子も使ってヨガ!」

【時 間】 14:00~15:30 

【参加費】 500円 貸ヨガマット有り(無料)

【講 師】  ガッソ 有香 先生

※初心者の方大歓迎です!!お気軽にお問合せ、御参加下さい!!

 

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