大覚寺からのお知らせ

お寺でヨガ! 11月開催の御案内

「食欲の秋」

とはいうものの考えると季節関係なく「食欲の年」になってしまっているような気がします。

食欲は程々に、ですね。

「運動の秋」ともいいますので皆様運動をしましょう!

11月は当寺行事の為、「第一・第四土曜日」の開催となりますので御参加の方はお気を付けくださいませ。

合掌

 

※下記する注意事項を御確認頂き御参加下さい。

・発熱、咳などの症状がある方は参加をお控え下さい。

・受付時、検温をさせて頂きます。

・レッスン前後に「手洗い」「うがい」「手の消毒」をお願い致します。(消毒用アルコールを各所に用意しております)

・ヨガ中はマスクの着用をお願い致します。

・講師はマスク着用にてレッスンを行わせて頂きます。

・ヨガマットの間隔を2メートル以上空けます。

・換気の為、窓を開けたまま行います。

・講師や他の生徒が身体に触れるポーズは行いません。

・レンタルマットを御希望の方は、使用後の消毒にご協力下さい。

以上、御質問等ありましたらお気軽に御連絡下さい!

 

【11月の開催日】 6日 ・ 27日 

【今月のテーマ】「6日 代謝を上げるヨガ」「27日 呼吸を深めるヨガ」

【時 間】 14:00~15:30 

【参加費】 500円 貸ヨガマット有り(無料)

【講 師】 ガッソ 有香 先生 

※初心者の方大歓迎です!!お気軽にお問合せ、御参加下さい!!

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