大覚寺からのお知らせ

お寺でヨガ! 6月開催の御案内

早くも1年の半分が過ぎようとしております。

楽しく充実した時間は早く過ぎると申しますが、毎日がそうなのかというと・・・。

良い下半期にしたいものです。

ヨガは「呼吸」と「笑顔」が大切との事。

しかし、苦しいポーズをしているとついつい忘れがちになってしまう。

日々の生活のなかでも忙しかったり、苦しい時、辛い時には深呼吸や笑顔を忘れがち。

身体も心も健やかにするためにヨガはとても良いです。

暑い夏を迎える前に、体調と心を整えにお寺ヨガ!

ぜひ御参加下さい。

今月のテーマは

1日「ガッソ有香先生の体幹トレーニング!」と15日「李家有紗先生のスペシャルヨガ!」でございます!

お寺でヨガ!是非御参加下さい!

【6月の開催日】 「6月1日 体幹トレーニング!」「6月15日 李家有紗のスペシャルヨガ!」

【時 間】 14:00~15:30 

【参加費】 500円 貸ヨガマット有り(無料)

【講 師】 「1日 ガッソ 有香 先生」  「15日 李家 有紗先生」

初心者の方大歓迎!どなたでも御参加頂けます!

合掌

お寺ブログ カテゴリー

最近の記事

おすすめサイト

千葉市のインテリア仏壇 ルミエール

 

千葉市のギフトプラザ フレンド

PAGE TOP